Bisakah Cukupi Kebutuhan Nutrisi Dengan Sarapan Sereal? Banyak masyarakat modern yang mengubah makanan sarapan mereka menjadi sereal atau roti. Sebagian mencoba mengganti konsumsi nasi di pagi hari dengan buah, sereal, atau roti. Tapi benarkah mengganti jenis sarapan ini baik-baik saja? “Kalau (sereal) untuk sarapan boleh-boleh saja,” ungkap ahli gizi dr. Juwalita Surapsari, M.Gizi, Sp.GK ditemui…

Waspada, Konsumsi MSG Bisa Picu Bahaya Pada Otak Banyak yang menyebut bahwa penyedap makanan atau MSG memiliki efek negatif yang sangat besar pada tubuh. Anggapan ini muncul dari artikel yang dipublikasikan pada tahun 1968 yang diterbitkan New England Journal of Medicine. Penulisnya R.H. Kwok menyebut bahwa setelah mengunjungi restoran makanan China secara teratur, muncul perasaan…

7 Makanan Ini Bisa Membantu Penderita Psoriasis Berikut adalah 7 makanan yang bisa membantu penderita Psoriasis. 1. Minyak zaitun Tidak semua minyak goreng diciptakan sama. Minyak zaitun, misalnya, memiliki lemak omega-3 yang bagus sebagai anti peradangan. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang suka makan buah-buahan, sayuran, ikan, kacang-kacangan, dan biji-bijian utuh, bersama dengan minyak zaitun, akan…

Jus Jeruk Pencegah Kanker

Benarkah Rutin Mengonsumsi Jus Jeruk Bisa Cegah Kanker? Jus Jeruk Pencegah Kanker – Buah jeruk merupakan buah yang memiliki aroma wangi khas, rasa yang enak, menyegarkan dan tentunya kaya manfaat buat kesehatan. Menurut beberapa penelitian, minum jus jeruk setiap pagi bermanfaat membantu proses pencegahan terhadap risiko kanker hati, kanker payudara, kanker usus besar dan beberapa…

Manfaat Kuaci Bagi Tubuh

Manfaat Kuaci Untuk Kesehatan Tubuh Manfaat Kuaci Bagi Tubuh – Kuaci atau yang biasa disebut biji bunga matahari merupakan makanan yang biasanya dianggap sebagai camilan ringan saja. Tak banyak yang tahu bahwa di balik biji-biji kecil yang penuh perjuangan untuk dimakan ini ternyata menyimpan banyak manfaat kesehatan. Manfaat Kuaci Bagi Tubuh – Satu porsi atau…

Manfaat dan Kandungan Kuaci

Manfaat dan Kandungan Kuaci Bagi Kesehatan Manfaat dan Kandungan Kuaci – Biji bunga matahari atau biasa disebut kuaci adalah makanan biasanya yang dianggap sebagai camilan ringan. Tidak banyak yang tahu bahwa di balik biji-biji kecil yang penuh perjuangan untuk dimakan ini ternyata menyimpan banyak manfaat kesehatan. Seperti yang dilansir dari Time, satu porsi atau 1…

Manfaat Mengkonsumsi Buah Naga

7 Manfaat Mengkonsumsi Buah Naga Bagi Kesehatan Manfaat Mengkonsumsi Buah Naga – Mengkonsumsi buah naga secara teratur, dapat terbukti dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Ini di sebabkan karena buah naga merah mengandung senyawa seperti vitamin B3. Berikut 7 Manfaat Mengkonsumsi Buah Naga Bagi Kesehatan: Kandungan pada buah naga merah terdapat fosfor dan kalsium yang sangat…

Buah Bisa Cegah Penyakit

          Buah bisa cegah penyakit Buah Bisa Cegah Penyakit – Selain rajin olahraga, mengurangi stres, menjaga kebersihan, memenuhi tubuh dengan makanan sehat sangatlah penting. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi buah-buahan. Berikut 10 Buah ini bisa Bantu Tubuh Agar Tidak Gampang Sakit: 1. Pepaya Pepaya mengandung enzim yang disebut dengan papain. Enzim ini…

10 Bahan Alami Untuk Mengobati Batuk Batuk termasuk penyakit ringan, tapi cukup menggangu terlebih pada saat cuaca seperti akhir-akhir ini. akan sangat meresahkan apabila tidak segera diobati. Lalu bagaimana cara mengobati batuk? Mengobati Batuk dengan menggunakan obat-obatan atau sirup bukan satu-satunya Cara untuk Mengobati Batuk, Menyembuhkan Batuk dengan cara alami pun bisa jadi alternatif lain…

Cara Atasi Sakit Tengorokan

Atasi Sakit Tengorokan dengan Teh Jahe Kunyit Kayu Manis Cara Atasi Sakit Tengorokan – Saat pilek dan batuk salah satu bagian tubuh yang terasa menderita mungkin adalah tenggorokan. Sebab tenggorokan sering dilalui mukus yang diproduksi akibat virus, tenggorokan jadi bengkak dan mengalami gesekan lebih sering. Terkadang bisa sampai iritasi dan menyebabkan sulit menelan makanan. Faringitis…

© 2019 - RS Harum support by PT. PMI

Telepon Kami       (021) 8617212 , 8617213