Diabetes Masih Bisa Berpuasa – Bukan hanya pengidap mag yang ketar-ketir untuk berpuasa, pengidap diabetes pun demikian. Bagaimana tidak, kegiatan puasa pastinya memengaruhi kadar gula dalam darah. Namun bukan berarti pengidap diabetes tidak diperbolehkan berpuasa lho. Dokter spesialis gizi klinis dari RS Pondok Indah dr Juwalita Surapsari, MGizi, SpGK mengatakan pengidap diabetes idealnya berkonsultasi terlebih dahulu…
Stress Berat Tingkatkan Resiko Serangan Jantung Stres Tingkatkan Resiko Serangan Jantung – Banyak hal yang bisa memicu stres. Pekerjaan, di rumah, saat mengatur keuangan, bahkan saat berelasi dengan orang lain pun bisa memicu stres. Selain bisa membuat produktivitas menjadi turun, stres juga mampu mengarah pada risiko kesehatan. Penelitian menunjukkan mereka yang tidak bisa mengatur tingkat…
5 Kemungkinan Bahaya Perut Buncit Perut buncit selalu jadi masalah. Faktanya, jika memiliki lemak perut berlebih dan sulit disentuh, itu bisa menjadi tanda bahwa berisiko lebih tinggi terkena penyakit serius. Kamu pasti akan merasa malu jika mempunyai perut buncit, dan tidak tampil percaya diri saat mengenakan baju saat bertemu orang penting. Kamu tidak mau kan terus menerus…
Botol Plastik Dan Kaleng Sebabkan Hipertensi ? Salah satu penyakit yang tergolong dalam pembunuh diam-diam adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi. Sebutan ini berasal dari kecenderungan hipertensi yang tidak menyebabkan gejala apapun hingga akhirnya menyebabkan komplikasi seperti serangan jantung atau stroke. Karena alasan inilah kita harus sebaik mungkin mencegah kedatangannya. Kemasan makanan dari kaleng atau…
Dampak Sarapan Dengan Pisang Sarapan pagi adalah salah satu waktu makan yang paling penting bagi tubuh. Banyak orang yang mengaku tidak sempat memasak atau makan di pagi hari demi memburu waktu. Banyak yang menyiasatinya adalah dengan makan pisang untuk mengganjal perut. Lalu, adakah dampak makan pisang untuk sarapan? Menurut pakar kesehatan Daryl Gioffre menyebut pisang…
Bisakah Cukupi Kebutuhan Nutrisi Dengan Sarapan Sereal? Banyak masyarakat modern yang mengubah makanan sarapan mereka menjadi sereal atau roti. Sebagian mencoba mengganti konsumsi nasi di pagi hari dengan buah, sereal, atau roti. Tapi benarkah mengganti jenis sarapan ini baik-baik saja? “Kalau (sereal) untuk sarapan boleh-boleh saja,” ungkap ahli gizi dr. Juwalita Surapsari, M.Gizi, Sp.GK ditemui…
Waspada, Konsumsi MSG Bisa Picu Bahaya Pada Otak Banyak yang menyebut bahwa penyedap makanan atau MSG memiliki efek negatif yang sangat besar pada tubuh. Anggapan ini muncul dari artikel yang dipublikasikan pada tahun 1968 yang diterbitkan New England Journal of Medicine. Penulisnya R.H. Kwok menyebut bahwa setelah mengunjungi restoran makanan China secara teratur, muncul perasaan…
7 Makanan Ini Bisa Membantu Penderita Psoriasis Berikut adalah 7 makanan yang bisa membantu penderita Psoriasis. 1. Minyak zaitun Tidak semua minyak goreng diciptakan sama. Minyak zaitun, misalnya, memiliki lemak omega-3 yang bagus sebagai anti peradangan. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang suka makan buah-buahan, sayuran, ikan, kacang-kacangan, dan biji-bijian utuh, bersama dengan minyak zaitun, akan…
Benarkah Rutin Mengonsumsi Jus Jeruk Bisa Cegah Kanker? Jus Jeruk Pencegah Kanker – Buah jeruk merupakan buah yang memiliki aroma wangi khas, rasa yang enak, menyegarkan dan tentunya kaya manfaat buat kesehatan. Menurut beberapa penelitian, minum jus jeruk setiap pagi bermanfaat membantu proses pencegahan terhadap risiko kanker hati, kanker payudara, kanker usus besar dan beberapa…
Manfaat Kuaci Untuk Kesehatan Tubuh Manfaat Kuaci Bagi Tubuh – Kuaci atau yang biasa disebut biji bunga matahari merupakan makanan yang biasanya dianggap sebagai camilan ringan saja. Tak banyak yang tahu bahwa di balik biji-biji kecil yang penuh perjuangan untuk dimakan ini ternyata menyimpan banyak manfaat kesehatan. Manfaat Kuaci Bagi Tubuh – Satu porsi atau…