6 Tips Mudah Tingkatkan Daya Ingat Otak Anda! 1. Makanan yang baik untuk daya ingat otak. Seperti tubuh, otak juga membutuhkan nutrisi atau makanan untuk daya ingat yang lebih baik. Jenis makanan yang baik untuk nutrisi atau makanan otak yaitu sayuran yang berwarna hijau (Bayam dan sayuran yang berwarna hijau lainnya) serta ikan (dalam hal…
Jenis Minuman Yang Efektif Menurunkan Kolesterol Darah! Pada dasarnya kolesterol dan trigliserida bukanlah hal yang membahayakan bagi tubuh. Tapi tubuh bisa memproduksi kolesterol untuk mendukung kesehatan hormon, mendukung produksi vitamin D dalam tubuh, serta asam empedu. Dilansir dari merdeka.com, kolesterol yang berasal dari makanan dan terakumulasi bisa menyebabkan penyakit membahayakan. Sebabnya kolestrol membuat aliran darah…
8 Cara Mudah Redakan Batuk Tanpa Minum Obat! Redakan Batuk – Batuk merupakan gangguan kesehatan yang sangat umum, dan menimpa banyak orang. Batuk terjadi sebagai reaksi tubuh untuk membersihkan lendir akibat iritasi di saluran pernapasan. Berikut 8 Cara Mudah Redakan Batuk Tanpa Minum Obat : 1. Minum campuran apel dan madu Saat kamu batuk, kamu perlu…