Makanan membuat awet muda – Tak terasa Lebaran akan datang sebentar lagi, saatnya berkumpul bersama keluarga. Tentu kita tidak bisa menghindari banyaknya pertanyaan dan ungkapan yang datang dari beberapa saudara. Pasti rasanya akan lebih menyenangkan bila ada ucapan “Kok terlihat awet muda?” saat berkumpul. Daripada mengandalkan kosmetik, lebih sehat tampak awet muda dengan mengkonsumsi beberapa makanan membuat…
Manfaat Konsumsi Ikan bagi Kesehatan Tubuh Manfaat Konsumsi Ikan – Sebuah penelitian telah mengungkapkan bahwa makan ikan setidaknya seminggu sekali bisa membantu untuk tidur lebih nyenyak dan memiliki IQ lebih baik. Peneliti inipun menganjurkan agar anak-anak mengonsumsi ikan. Namun konsumsi ikan di Indonesia juga rendah, yaitu 32,24 kilogram per kapita per tahunnya. Sebaliknya, permintaan akan…