Ikan adalah makanan laut yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Hal ini tentu saja tidak lepas dari kandungan berbagai macam nutrisi di dalamnya. Salah satu jenis ikan yang patut untuk Anda konsumsi karena memiliki banyak manfaat adalah ikan mujair. Mengonsumsi ikan mujair—sama seperti jenis ikan pada umumnya—diklaim dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh kita….

Manfaat Konsumsi Ikan

Manfaat Konsumsi Ikan bagi Kesehatan Tubuh Manfaat Konsumsi Ikan – Sebuah penelitian telah mengungkapkan bahwa makan ikan setidaknya seminggu sekali bisa membantu untuk tidur lebih nyenyak dan memiliki IQ lebih baik. Peneliti inipun menganjurkan agar anak-anak mengonsumsi ikan. Namun konsumsi ikan di Indonesia juga rendah, yaitu 32,24 kilogram per kapita per tahunnya. Sebaliknya, permintaan akan…

© 2020 - RS Harum support by PT. PMI

Telepon Kami       (021) 8617212 , 8617213