Makanan Ini Bisa Buat Kulit Kering

Makanan Ini Bisa Buat Kulit Kering

Makanan Ini Bisa Buat Kulit Kering – Beberapa orang punya jenis kulit kering alami sehingga harus dirawat dengan baik untuk menjaga kelembabannya. Kulit juga bisa menjadi kering karena beberapa hal, bahkan jika sebenarnya Anda punya kulit normal dan sehat. Salah satu penyebabnya adalah makanan.

Berikut adalah 6 Makanan yang Bisa Buat Kulit Kering:

1. Permen

Makanan manis lainnya seperti es krim, kue, dan cokelat juga berpotensi besar menyebabkan kulit kering. Seperti halnya garam, terlalu banyak gula dalam tubuh bisa meningkatkan inflamasi tubuh, tidak terkecuali kulit. Gula akan merusak kolagen dan menyebabkan kulit kering dan menua.

2. Soda

Minuman bersoda tidak hanya bisa membuat tubuh gemuk tapi juga menimbulkan efek kering dan kusam di kulit. Kulit bisa cepat menua dan bahkan memicu tumbuhnya jerawat.

Baca Juga : Hindari penggunaan pengeringan tangan di toilet umum

3. Kopi

Kopi mengandung kafein yang sebenarnya bagus untuk kulit, tapi jika terlalu sering justru bisa menyebabkan dehidrasi. Efeknya akan semakin buruk jika kamu minum kopi dalam keadaan perut kosong.

4. Roti tawar

Makanan Ini Bisa Buat Kulit Kering – Roti tawar adalah makanan berbahan tepung yang tinggi kadar gula dan karbohidratnya, dan inilah yang membuat roti bisa menaikkan kadar gula darah dan insulin tubuh. Efek berikutnya yang dirasakan adalah merusak kolagen kulit, kulit kering dan menimbulkan keriput.

5. Keripik

Keripik, kerupuk dan gorengan adalah makanan yang tinggi garam dan bisa menyebabkan dehidrasi sekaligus menyerap air dari kulit. Terlalu banyak garam di tubuh akan membuat cairan di dalam sel-sel tubuh menyusut, itulah mengapa makanan ini bisa membuat kulit kering.

6. Makanan tinggi vitamin A

Makanan tinggi vitamin A tentu sangat baik untuk tubuh karena membantu keseimbangan tubuh dan metabolisme. Tapi terlalu banyak makan makanan tinggi vitamin A, menurut dermatologis Dr. Elizabeth Tanzi, punya efek negatif membuat kulit kering.

Artikel Selanjutnya : Tips Atasi Diare dengan Konsumsi Makanan Berikut Ini

source: vemale

Write a comment:

*

Your email address will not be published.

© 2020 - RS Harum support by PT. PMI

Telepon Kami       (021) 8617212 , 8617213