04
10 '18
7 Manfaat Ikan Bagi Kesehatan Tubuh Selain dengan rasanya yang enak, ikan merupakan salah satu protein hewani yang baik untuk kesehatan. Ada banyak manfaat bagi kesehatan Anda jika Ikan dikonsumsi secara teratur. Kandungan nutrisi ikan Asam lemak Omega-3 Vitamin : D dan B2 (riboflavin). Kalsium Fosfor Mineral : zat besi, seng, yodium, magnesium, dan kalium….