Awas, Konsumsi Makanan Manis Bisa Tingkatkan Risiko Jantung!
Mengonsumsi sesuatu yang manis tak hanya meningkatkan risiko diabetes dan obesitas saja. Lebih jauh, peneliti menyebutkan jika segala makanan dan minuman manis juga bersoda, ini bisa meningkatkan risiko jantung lebih besar ke tubuh. Dikutip dari laman boldsky.com
Para ahli di Universitas Surrey di Inggris menyebutkan bahwa kadar lemak dalam tubuh secara signifikan mengalami peningkatan karena konsumsi makanan dan minuman manis. Berbahayanya lagi, lemak ini bisa menggumpal di area organ dalam tubuh paling penting yakni jantung dan menghambat kinerjanya.
Study yang dipublikasikan di Journal Clinical Science menyebutkan jika kadar lemak yang berasal dari makanan dan minuman manis juga bisa mengganggu kesehatan fungsi hati. Gangguan inilah yang nantinya meningkatkan risiko berbagai penyakit berbahaya dan mematikan atau kardiovaskular. Konsumsi makanan mengandung gula bisa mendongkrak level lemak yang ada dalam darah dan hati.
Penelitian yang dilakukan pada dua kelompok responden menemukan jika responden yang diberi asupan makanan mengandung gula tinggi selama 12 pekan lebih berisiko menderita serangan stroke, tekanan darah tinggi dan jantung. Di sisi lain, responden yang diberi asupan rendah gula dikatakan lebih sehat dan memiliki risiko stroke maupun jantung rendah pula.
“Hasil temuan kami merupakan bukti bahwa konsumsi gula tinggi bisa mengancam metabolisme tubuh dan meningkatkan risiko jantung,” ungkap Bruce Griffin seorang profesor di Universitas Surrey, Inggris.
