Sabtu (14/5/22) Club Jantung Sehat Bersama RS Harum Sisma Medika mengadakan kegiatan senam pagi dan diikuti dengan Silaturahmi Halal Bihalal. Club Jantung Sehat Bersama RS Harum Sisma Medika rutin mengadakan senam setiap hari Sabtu pagi yang bisa diikuti oleh semua kalangan baik pria wanita dan semua umur. Dengan rutinnya diadakan kegiatan Senam jantung sehat bertujuan…
Tahukah Anda, terlalu lama duduk berbahaya bagi kesehatan jantung? Dalam menjalani rutinitas, banyak aktivitas yang kita lakukan dengan posisi duduk dari mulai bekerja di depan komputer, menonton televisi, membaca maupun belajar. Keseringan duduk dalam jangka waktu pendek, seseorang bisa mengalami keluhan nyeri otot, nyeri pinggang, nyeri punggung dan mudah terasa lelah. Jika keseringan duduk dalam…
Menjaga Jantung Agar Sehat Bagi Penderita Diabetes! Menjaga Jantung – Anda mungkin sudah tahu bahwa penderita diabetes memiliki risiko lebih tinggi untuk terjangkit penyakit jantung. Oleh karena itu, sebelum komplikasi terjadi, pastikan Anda selalu menjaga jantung tetap sehat dengan cara-cara berikut ini. 1. Saat makan siang dan makan malam, isi setengah piring Anda dengan sayuran…