Tag: Cegah Depresi dengan Rutin Olahraga

Cegah Depresi dengan Rutin Olahraga Cegah Depresi – Depresi adalah sebuah kondisi kelainan suasana hati, yang menyebabkan perasaan sedih dan kehilangan minat terus-menerus atau tidak mood. Kondisi yang termasuk sebagai gangguan mental ini biasanya akan memengaruhi seseorang dalam berpikir dan berperilaku, serta dapat memicu berbagai masalah fisik maupun psikis. Sedikit pengidap depresi yang akhirnya mengakhiri…