Manfaat Biji Alpukat Salah Satunya Bisa Obati Ginjal Manfaat biji alpukat, alpukat atau avokad adalah buah yang populer untuk dikonsumsi sebagai bahan makanan dan minuman seperti salad, jus, es, smoothie, dan makanan olahan lainnya. Bagian buah alpukat yang dinikmati tentu dagingnya yang berwarna kuning kehijauan. Teksturnya yang lembut dan rasanya yang sedikit manis menjadikan buah…
Manfaat buah matoa untuk kecantikan dan kesehatan, buah matoa termasuk salah satu buah asli Indonesia. Tepatnya, buah dengan nama latin Pometia pinnata ini berasal dari Papua. Buah ini banyak digemari lantaran rasanya yang lezat dan mirip dengan buah rambutan atau kelengkeng. Di Papua ada dua jenis buah matoa yang diketahui yaitu matoa kelapa dan matoa papeda…
Manfaat Mandi Sauna, Turunkan Risiko Tekanan Darah Tinggi Manfaat Mandi Sauna – Sebuah penelitian memaparkan jika mandi sauna empat kali dalam satu minggu dapat mengurangi risiko tekanan darah tinggi sampai 50 persen. Sering mandi sauna juga bisa mengurangi risiko kematian akibat kardiovaskular dan serangan jantung mendadak. Tekanan darah yang meningkat didokumentasikan sebagai salah satu faktor…