Sikat Gigi Sebelum atau Setelah Sarapan

Sikat gigi sebelum atau setelah sarapan kerap menjadi dilema. Sikat gigi setelah sarapan dianggap lebih baik, karena mencegah penampilan tampak buruk karena sisa makanan yang nyelip atau bau napas. Namun demi kesehatan gigi, kebiasaan tersebut tampaknya perlu diubah. Sikat gigi lebih baik dilakukan sebelum sarapan. Selanjutnya jangan lupa kumur untuk membersihkan sisa sarapan dan mencegah…

Waktu Untuk Minum Air

Waktu Untuk Air putih sangat bermanfaat untuk menjaga sistem yang ada di dalam tubuh. Seperti yang kita ketahui, 60 persen tubuh berisi cairan yang menjadikan tubuh harus selalu terhidrasi. Air putih bisa melumasi sendi, mengantarkan oksigen ke seluruh tubuh, mengatur suhu tubuh, membantu pencernaan, sampai detoks atau membuang racun dalam tubuh. Agar tetap sehat, penting untuk…

© 2019 - RS Harum support by PT. PMI

Telepon Kami       (021) 8617212 , 8617213